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想像飞鸟飞向属于自己的山，想像海豚游向包裹自己的海，却是被困住的、梦想无法照见现实的、一再被拉回地面的女孩。并不是特殊群体的故事，而是直抵每个年轻人心底的浓缩现实。父母的爱出自天性，但却都忽视了表达爱也是一门学问。父母站在自我视角出发的爱，就像给人穿上一件湿漉漉的棉袄，却还要给你打伞怕你淋雨，错位的爱落在子女身上厚重也潮湿，这不就是当代年轻人的家庭缩影吗？在矛盾中一边埋怨一边爱的剧情设计，戳中了多少年轻人啊。“家”不是束缚与拖绊，而应该是身后托举你的，最笃定的山与海。

晚上睡觉别盖太厚的杯子,别穿过紧内裤,早睡早起,多想想共产主义事业。

之后电影花了很大的篇幅在讲我在前面提到的这三人各自在生活上的矛盾，她们三人也在一次次的练歌中感情越来越好，最后三人分别分享了自己内心中一直存在的那个心结并互相鼓励对方，这时女主教会学校的老师得知女主组建了乐团，便邀请女主的乐团在学校的纪念活动中参演，之后三人就开始不停的练歌，最后进行了一次完美的演出，演出完毕后，三人也自此化解了一直困扰自己的心结，女主终于发现了自己的颜色是红色，并决定不再在意其他人的目光，走出自己封闭的内心世界；女二也决定把自己退学的实情告诉奶奶，不再隐瞒自己内心的真实想法；而男主在满足了自己的音乐梦后，互相告别后便踏上了大学的行程，影片结束。